Beste antwoord
Koud douchen heeft verschillende voordelen, zoals het stimuleren van de bloedcirculatie, het versterken van het immuunsysteem en het verbeteren van de mentale helderheid. Het kan ook helpen bij het verminderen van stress en angst. Bovendien bevordert het een gezondere huid door de poriën te sluiten en kan het zelfs de stofwisseling stimuleren.