Beste antwoord
Er zijn verschillende redenen waarom je moeite kunt hebben om wakker te worden. Dit kan te maken hebben met onvoldoende slaap, een onregelmatig slaapschema, slaapstoornissen zoals slaapapneu, of zelfs stress en angst. Zorg ervoor dat je een goede slaapomgeving hebt en probeer een regelmatig slaappatroon aan te houden om je welzijn te verbeteren.