Beste antwoord
Zout is slecht voor je omdat een te hoge inname kan leiden tot hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten en andere gezondheidsproblemen. Overmatig zoutgebruik kan ook nierproblemen veroorzaken en het risico op een beroerte verhogen. Het is belangrijk om je zoutconsumptie te monitoren en te beperken voor een betere algehele gezondheid.