Beste antwoord
Zitten kan slecht zijn voor je rug omdat het de druk op de tussenwervelschijven verhoogt. Langdurig zitten leidt tot een slechte houding, wat tot spiervermoeidheid en stijfheid kan leiden. Dit kan resulteren in rugpijn en een verhoogd risico op chronische rugklachten. Regelmatig bewegen en ergonomisch zitten kan helpen deze problemen te verminderen.