Beste antwoord
Zilvervliesrijst, ook wel bekend als volkorenrijst, bevat meer voedingsstoffen dan witte rijst. Het is rijk aan vezels, wat de spijsvertering bevordert en een verzadigd gevoel geeft. Daarnaast is het een goede bron van vitamines en mineralen, zoals magnesium en B-vitamines, die belangrijk zijn voor de algehele gezondheid. Het kan helpen bij het reguleren van de bloedsuikerspiegel en het bevorderen van een gezond gewicht wanneer het deel uitmaakt van een evenwichtige voeding.