Beste antwoord
Zalm is gezond vanwege zijn hoge gehalte aan omega-3 vetzuren, die essentieel zijn voor de hartgezondheid en ontstekingsremmende eigenschappen hebben. Bovendien bevat zalm belangrijke voedingsstoffen zoals vitamine D, selenium en B-vitamines, die bijdragen aan een sterke weerstand en algehele gezondheid. Regelmatige consumptie kan ook het risico op chronische ziekten verlagen.