waarom is snoozen 9 minuten

waarom is snoozen 9 minuten

Waarom snoozen we 9 minuten?

Emma Janssen
2025-02-06
Beste antwoord

De snooze-functie is vaak ingesteld op 9 minuten omdat dit een handige en korte periode is die gebruikers in staat stelt om nog even te slapen zonder dat ze zich te veel in de tijd verliezen. Dit tijdsinterval is psychologisch effectief omdat het mensen een gevoel van controle geeft, terwijl ze nog steeds kunnen genieten van een korte extra slaap. Daarnaast zijn 9 minuten ook een compromie tussen lange en korte intervallen, waardoor de kans groter is dat mensen uiteindelijk opstaan na de tweede of derde snooze.