waarom is rood vlees slecht

waarom is rood vlees slecht

Waarom is rood vlees slecht voor de gezondheid?

Beste antwoord

Rood vlees kan slecht zijn voor de gezondheid omdat het een hoge hoeveelheid verzadigde vetten en cholesterol bevat, die bijdragen aan hart- en vaatziekten. Bovendien zijn er studies die een verband leggen tussen hoge consumptie van rood vlees en een verhoogd risico op bepaalde kankers, zoals darmkanker. Het is aan te raden om de inname te beperken en te kiezen voor magere vleessoorten of vegetarische alternatieven.