Beste antwoord
Mentale gezondheid is essentieel omdat het invloed heeft op hoe we denken, voelen en ons gedragen. Het is cruciaal voor het beheren van stress, het onderhouden van relaties en het maken van keuzes. Een goede mentale gezondheid bevordert ook de algemene kwaliteit van leven en kan helpen bij het voorkomen van fysieke gezondheidsproblemen.