Beste antwoord
Matcha thee is gezond omdat het rijk is aan antioxidanten, vooral catechines, die helpen vrije radicalen te bestrijden en het lichaam te ontgiften. Het bevat ook L-theanine, wat kan bijdragen aan ontspanning en verbeterde concentratie. Bovendien kan matcha de stofwisseling stimuleren en de energieniveaus verhogen zonder de nervositeit die soms met koffie gepaard gaat.