Beste antwoord
De angst is 's morgens vaak het ergst omdat je na een nacht van rust weer geconfronteerd wordt met de uitdagingen van de dag. Tijdens de nacht kunnen gedachten en zorgen zich opstapelen, wat leidt tot een verhoogde stressniveaus bij het ontwaken. Bovendien is de geest na een lange slaap vaak nog niet volledig alert, wat gevoelens van angst kan versterken.