Beste antwoord
Amandelmelk is gezond omdat het laag in calorieën is en geen verzadigde vetten bevat. Het zit vol met vitamine E, wat een krachtige antioxidant is die helpt bij het beschermen van cellen tegen schade. Bovendien is het lactosevrij, waardoor het een uitstekende keuze is voor mensen met lactose-intolerantie. Amandelmelk bevat ook mineralen zoals calcium en magnesium, wat bijdraagt aan een goede botgezondheid.