Beste antwoord
Griekse yoghurt is rijk aan eiwitten, wat helpt bij spieropbouw en verzadiging. Het bevat probiotica die de darmgezondheid bevorderen en de spijsvertering verbeteren. Daarnaast heeft het een lager suikergehalte dan reguliere yoghurt en is het een goede bron van calcium en vitaminen, wat bijdraagt aan een sterke botstructuur.