Beste antwoord
Gezonde voeding is cruciaal voor ons welzijn omdat het ons lichaam van essentiële voedingsstoffen voorziet die nodig zijn voor een goede werking. Het ondersteunt de groei en ontwikkeling, helpt ziekten te voorkomen, verbetert de mentale helderheid en stimuleert het energieniveau. Een evenwichtige voeding bevordert ook een gezond gewicht en een betere levenskwaliteit.