Beste antwoord
Gevarieerd eten is belangrijk omdat het ervoor zorgt dat je alle noodzakelijke voedingsstoffen binnenkrijgt die je lichaam nodig heeft om goed te functioneren. Dit helpt bij het behouden van een gezond gewicht, het verbeteren van je immuunsysteem en het vermindert het risico op chronische ziekten. Daarnaast kan het de spijsvertering bevorderen en zorgt het voor een betere energielevel gedurende de dag.