Beste antwoord
Er zijn verschillende redenen waarom sommige mensen ervoor kiezen om geen koffie in de ochtend te drinken. Ten eerste kan koffie de cortisolspiegels verhogen, wat leidt tot stress. Bovendien kan de cafeïne in koffie slaapstoornissen veroorzaken als het te laat op de dag wordt geconsumeerd. Tenslotte kan het ook leiden tot een snelle energiepiek gevolgd door een dip, wat de productiviteit kan beïnvloeden.