Beste antwoord
Een maand geen alcohol kan verschillende voordelen bieden, zoals verbeterde gezondheid, meer energie en een betere slaapkwaliteit. Het is ook een kans om je relatie met alcohol te heroverwegen en om bewust te zijn van je drinkgewoonten. Veel mensen ervaren positieve veranderingen in hun mentale helderheid en algehele welzijn tijdens deze periode.