waarom duurt mijn verkoudheid zo lang

waarom duurt mijn verkoudheid zo lang

Waarom duurt mijn verkoudheid zo lang?

Beste antwoord

Een verkoudheid kan lang aanhouden door verschillende factoren, zoals een verzwakt immuunsysteem, blootstelling aan virussen of bacteriën, of een ongezonde levensstijl. Stress en slaapgebrek kunnen ook bijdragen aan een trager herstel. Goede voeding, voldoende rust en hydratatie zijn cruciaal om je lichaam te helpen vechten tegen de verkoudheid.