Beste antwoord
Dry needling is een effectieve behandelmethode voor spierpijn en spierstijfheid. Het richt zich op triggerpoints in de spieren die spanning en pijn veroorzaken. Door het inbrengen van dunne naalden in deze punten, kunnen de spieren ontspannen, de bloeddoorstroming verbeteren en de pijn verlichten. Deze techniek bevordert ook het herstel van de spieren en verhoogt de bewegingsvrijheid.