Beste antwoord
De crosstrainer biedt een low-impact training, wat betekent dat het minder belastend is voor gewrichten in vergelijking met hardlopen. Het traint zowel de boven- als onderlichaamspieren, waardoor het een effectieve manier is om vet te verbranden en de algehele conditie te verbeteren. Daarnaast is het geschikt voor alle fitnessniveaus, waardoor iedereen het kan gebruiken.