Beste antwoord
Binnen je comfortzone blijven kan stress en angst verminderen. Het biedt een gevoel van veiligheid en stabiliteit. Mensen hebben de neiging beter te functioneren en zich comfortabeler te voelen als ze hun vertrouwde omgeving niet verlaten, wat bijdraagt aan hun mentale gezondheid. Dit kan ook helpen om beter te presteren in dagelijkse taken en verantwoordelijkheden.