Beste antwoord
Vergeetachtigheid kan veroorzaakt worden door verschillende factoren, zoals stress, slaaptekort, en een ongebalanceerde voeding. Soms kunnen ook neurologische aandoeningen of een gebrek aan mentale stimulatie een rol spelen. Het is belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden, voldoende slaap te krijgen, en regelmatig je geestelijk welzijn te ondersteunen om de geheugenfunctie te verbeteren.