Beste antwoord
Te veel water is meestal een inname van meer dan 3-4 liter per dag voor een volwassene, afhankelijk van activiteit en klimaat. Het lichaam kan deze hoeveelheid niet effectief verwerken, wat kan leiden tot waterintoxicatie of hyponatriëmie. Dit gebeurt wanneer de natriumspiegels in je bloed te laag worden, wat ernstige gezondheidsrisico's met zich meebrengt.