Beste antwoord
De aanbeveling voor de dagelijkse waterinname varieert, maar over het algemeen wordt aangeraden om ongeveer 1,5 tot 2 liter water per dag te drinken. Dit kan echter variëren op basis van factoren zoals leeftijd, geslacht, activiteitsniveau en klimaatomstandigheden. Het is essentieel om goed gehydrateerd te blijven voor optimale gezondheid.