Beste antwoord
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid walnootolie varieert, maar over het algemeen is het veilig om ongeveer 1 tot 2 eetlepels (15 tot 30 milliliter) per dag te gebruiken. Walnootolie is rijk aan omega-3 vetzuren en kan bijdragen aan een gezonde voeding. Het is echter belangrijk om deze olie met mate te gebruiken, vooral als je ook andere oliën consumeert.