Beste antwoord
Een gemiddelde sinaasappel bevat ongeveer 70 milligram vitamine C. Dit is ongeveer 78% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassenen. Vitamine C is essentieel voor de immuunfunctie, het behoud van gezonde huid en het bevorderen van de opname van ijzer uit plantaardige voeding. Het eten van sinaasappels kan bijdragen aan een gezonde voeding.