hoeveel vitamine c zit er in een rode paprika

hoeveel vitamine c zit er in een rode paprika

Hoeveel vitamine C zit er in een rode paprika?

Emma Janssen
2025-02-24
Beste antwoord

Een rode paprika bevat ongeveer 190 mg vitamine C per 100 gram. Dit maakt het een van de rijkste bron van vitamine C onder groenten. Het consumeren van rode paprika's kan helpen bij het ondersteunen van het immuunsysteem en het bevorderen van de algehele gezondheid. Bovendien zijn ze een heerlijke toevoeging aan veel gerechten.