hoeveel vitamine c zit er in een banaan

hoeveel vitamine c zit er in een banaan

Hoeveel vitamine C zit er in een banaan?

Lisa de Vries
2025-02-06
Beste antwoord

Een banaan bevat ongeveer 8,7 milligram vitamine C per 100 gram. Hoewel dit relatief laag is in vergelijking met andere fruitsoorten zoals sinaasappels of kiwi's, draagt het nog steeds bij aan de dagelijkse inname van vitamine C. Bananen zijn echter vooral bekend om hun kaliumgehalte en vezels.