hoeveel vitamine b12 kind

hoeveel vitamine b12 kind

Hoeveel vitamine B12 heeft een kind nodig?

Lisa de Vries
2025-02-23
Beste antwoord

Kinderen hebben verschillende hoeveelheden vitamine B12 nodig afhankelijk van hun leeftijd. Voor kinderen van 1-3 jaar is de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH) ongeveer 0,9 microgram, terwijl kinderen van 4-8 jaar ongeveer 1,2 microgram nodig hebben. Het is belangrijk om ervoor te zorgen dat kinderen voldoende B12 binnenkrijgen voor een gezonde groei en ontwikkeling.