hoeveel vit c in mandarijn

hoeveel vit c in mandarijn

Hoeveel vitamine C zit er in een mandarijn?

Lisa de Vries
2025-02-23
Beste antwoord

Een mandarijn bevat gemiddeld ongeveer 30 tot 40 milligram vitamine C per 100 gram. Dit maakt mandarijnen een goede bron van vitamine C, wat belangrijk is voor een gezond immuunsysteem, de huid en het beschermen van het lichaam tegen vrije radicalen. Regelmatige consumptie kan bijdragen aan een evenwichtige voeding.