Beste antwoord
De aanbevolen hoeveelheid visolie verschilt per persoon, maar algemene richtlijnen suggereren tussen de 1 en 3 gram per dag. Dit kan afhangend van je gezondheidstoestand en dieet aangepast worden. Het is belangrijk om het gebruik met een arts of voedingsdeskundige te bespreken, vooral bij het nemen van supplementen.