Beste antwoord
De gezonde hoeveelheid visceraal vet varieert per persoon, maar over het algemeen wordt aanbevolen dat mannen niet meer dan 12% en vrouwen niet meer dan 9% visceraal vet hebben. Te veel visceraal vet kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals hartziekten en diabetes. Het is belangrijk om een gezond dieet en een actieve levensstijl te handhaven om dit vet te beheersen.