Beste antwoord
Volkoren pasta bevat ongeveer 7 tot 10 gram vezels per 100 gram ongekookte pasta. Dit is aanzienlijk meer dan traditionele witte pasta, die meestal slechts 2 tot 3 gram vezels per 100 gram bevat. Het eten van volkoren pasta helpt bij een betere spijsvertering en kan bijdragen aan een gezonder dieet.