Beste antwoord
Een gezond vetpercentage voor volwassenen ligt meestal tussen de 10% en 20% voor mannen en tussen de 20% en 30% voor vrouwen. Dit percentage kan variëren afhankelijk van factoren zoals leeftijd, genetica en activiteitsniveau. Het is belangrijk om niet alleen naar vetpercentage te kijken, maar ook naar de algehele gezondheid en levensstijl.