hoeveel verbrand je met snowboarden

hoeveel verbrand je met snowboarden

Hoeveel calorieën verbrand je met snowboarden?

Emma Janssen
2025-02-09
Beste antwoord

Het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens het snowboarden hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, intensiteit van de activiteit en duur. Gemiddeld verbrandt een persoon tussen de 400 en 600 calorieën per uur. Lichtere personen verbranden aan de onderkant van dat bereik, terwijl zwaardere personen meer kunnen verbranden, vooral tijdens intensieve sessies.