Beste antwoord
Het aantal calorieën dat je verbrandt tijdens het dansen hangt af van verschillende factoren, zoals je gewicht, de intensiteit van de dansstijl en de duur van de activiteit. Gemiddeld kun je tussen de 200 en 600 calorieën per uur verbranden. Intensieve dansstijlen zoals Zumba kunnen meer calorieën verbranden dan langzamere stijlen.