Beste antwoord
Met Weight Watchers kan je gemiddeld 0,5 tot 1 kg per week afvallen, afhankelijk van je huidige gewicht, levensstijl en hoe strikt je het programma volgt. Het is belangrijk om realistische doelen te stellen en een gezonde levensstijl te onderhouden, zodat je op een duurzame manier kunt afvallen.