Beste antwoord
Het is moeilijk om precies te zeggen hoeveel je kunt afvallen met een sapkuur, omdat dit afhankelijk is van verschillende factoren, zoals je startgewicht, de duur van de kuur en je algehele voedingspatroon. Gemiddeld kan men verwachten tussen de 1 en 5 kilo te verliezen, maar het is belangrijk om te onthouden dat veel van het gewichtsverlies tijdelijk kan zijn en soms voornamelijk uit vocht bestaat.