Beste antwoord
Het is moeilijk om exact te zeggen hoeveel gewicht je verliest door geen alcohol te drinken, omdat dit afhankelijk is van verschillende factoren, zoals je dieet en levensstijl. Gemiddeld kan een persoon die stopt met alcohol, 0,5 tot 1 kilogram per week verliezen, aangezien alcohol vaak veel calorieën bevat. Bovendien kan het vervangen van alcoholische dranken door gezondere keuzes ook helpen bij gewichtsverlies. Het is belangrijk om een uitgebalanceerd dieet aan te houden en regelmatig te bewegen voor de beste resultaten.