hoeveel uur slaap kind 5 jaar

hoeveel uur slaap kind 5 jaar

Hoeveel uur slaap heeft een 5-jarig kind nodig?

Lisa de Vries
2025-02-23
Beste antwoord

Een 5-jarig kind heeft gemiddeld tussen de 10 en 12 uur slaap per nacht nodig. Dit is belangrijk voor hun groei, ontwikkeling en algehele welzijn. Daarnaast kunnen korte dutjes overdag ook nuttig zijn, vooral als het kind zich moe voelt. Een goede slaapschema draagt bij aan hun energie en concentratie gedurende de dag.