hoeveel uur slaap heeft een 8 jarige nodig

hoeveel uur slaap heeft een 8 jarige nodig

Hoeveel uur slaap heeft een 8-jarig kind nodig?

Lisa de Vries
2025-02-24
Beste antwoord

Een 8-jarig kind heeft doorgaans tussen de 9 en 12 uur slaap per nacht nodig. Dit helpt bij hun fysieke groei, ontwikkeling en energie voor school en spel. Het is belangrijk dat kinderen in deze leeftijdsgroep voldoende rust krijgen om hun concentratie en leervermogen te ondersteunen.