Beste antwoord
Een 10-jarige heeft gemiddeld tussen de 9 en 11 uur slaap per nacht nodig. Voldoende slaap is essentieel voor de groei, ontwikkeling en het algehele welzijn van kinderen in deze leeftijdsgroep. Het helpt ook bij het verbeteren van concentratie en het behouden van een goede stemming gedurende de dag.