Beste antwoord
Het is aanbevolen om niet meer dan 2 uur per dag achter een beeldscherm te zitten voor recreatieve doeleinden. Voor kinderen is het advies om schermtijd te beperken en regelmatig pauzes te nemen. Dit vermindert de kans op oogvermoeidheid en bevordert een gezonde leefstijl. Zorg ook voor voldoende fysieke activiteit en sociale interactie zonder schermen.