Beste antwoord
Voor Alpe d'Huzes is het aan te raden om minstens 4 tot 6 maanden van tevoren te starten met trainen. Begin met regelmatige fietstrainingen van 2 tot 3 keer per week, en verhoog geleidelijk de afstand en intensiteit. Zorg ook voor een goede combinatie van krachttraining en uithoudingsvermogen, met de focus op klimtrainingen om je aan te passen aan de uitdagende route van de Alpe d'Huez.