Beste antwoord
De tijd tussen ontbijt en lunch varieert meestal van 3 tot 5 uur, afhankelijk van persoonlijke voorkeuren en dagelijkse routines. Veel mensen ontbijten tussen 7:00 en 9:00 uur en lunchen dan tussen 12:00 en 14:00 uur. Dit tijdsinterval helpt om een gezonde eetstructuur te behouden en energie gedurende de dag op peil te houden.