hoeveel tijd 10000 stappen

hoeveel tijd 10000 stappen

Hoeveel tijd kost het om 10.000 stappen te zetten?

Lisa de Vries
2025-02-23
Beste antwoord

De tijd die nodig is om 10.000 stappen te zetten, hangt af van de wandelsnelheid. Gemiddeld duurt het 1 tot 1,5 uur, afhankelijk van of je rustig of snel wandelt. Bij een gemiddelde snelheid van 5 km/u duurt het ongeveer 1 uur. Het is goed voor je gezondheid om regelmatig te bewegen.