Beste antwoord
Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om je cafeïne-inname te beperken. De meeste deskundigen adviseren om niet meer dan 200 mg cafeïne per dag te consumeren, wat gelijk staat aan ongeveer 2 tot 3 kopjes thee, afhankelijk van het type thee. Kies voor cafeïnevrije opties wanneer mogelijk.