Beste antwoord
De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid teunisbloemolie verschilt per persoon, maar meestal wordt aangeraden om tussen de 1 en 2 eetlepels per dag te gebruiken. Het is belangrijk om te luisteren naar je lichaam en bij twijfels een arts of diëtist te raadplegen voor persoonlijk advies. Teunisbloemolie is rijk aan onverzadigde vetten en kan bijdragen aan een gezonde voeding.