Beste antwoord
In een gemiddelde appel van ongeveer 100 gram zit er ongeveer 10 tot 12 gram suiker. Dit is voornamelijk natuurlijke fructose. Het suikergehalte kan echter variëren afhankelijk van de appelvariëteit en de rijpheid. Appels zijn ook rijk aan vezels en vitamines, wat ze tot een gezonde snack maakt.