Beste antwoord
De hoeveelheid suiker in fruit varieert afhankelijk van het type fruit. Over het algemeen bevat een gemiddelde appel ongeveer 10-12 gram suiker per 100 gram, terwijl een banaan rond de 12-15 gram suiker kan bevatten. Bessen, zoals aardbeien, bevatten minder suiker, ongeveer 5-7 gram per 100 gram. Het suikergehalte kan dus sterk verschillen, maar fruit biedt ook belangrijke voedingsstoffen en vezels die goed zijn voor de gezondheid.